“Singen und (Körper-)Musik machen gesund” – Körperorientierte Stressregulation in der Community Music

Stressregulation, Resilienz und psychische Gesundheit sind in aller Munde. Was kann Community Music hierzu beitragen? Wir stellen körperorientierte Übungen und Spiele zur Achtsamkeit und Stressregulation vor und erproben die Verbindungen und Einsatzmöglichkeiten beim Singen und in der Körpermusik. Außerdem gibt es einen kleinen Theorieinput sowie Hinweise, Tipps und Lern-Empfehlungen zum Thema.

Im Anschluss gibt es Raum und Zeit sich weiter auszutauschen und sich im Bereich der Community Music zu vernetzen!

Wann: 26. Mai 2024 – 10:00-13:30 Uhr

Wo: Musikschule Frankfurt am Main e.V. (Saalgasse 20, 60311 Frankfurt, Raum 312)

Anmeldungen an info@communitymusicnetzwerk.de